A diario varias personas sufren diferentes dificultades para conciliar el sueño, muchos de ellos tienen que ver con algún tipo de trastorno consecuente a alguna deficiencia o razón que no permite que la persona pueda descansar totalmente, sometiendo a todos sus sentidos a operar prolongadamente.
Atendiendo a la complejidad de este tipo de trastornos, el capítulo de esta noche en Consultorio en Casa se encargará de disipar todas aquellas dudas que surjan con relación a las causas que los provocan, a los efectos producidos por estas anomalías y a los tratamientos disponibles.
Con respecto a este tema, el psicólogo Christian Verdún refirió que: “Efectivamente descansar no solamente el cuerpo, sino también, la mente. Dentro de ellos también están los hábitos de abandonar las pantallas, la luz azul crea un conflicto dentro de nuestro cuerpo, va llegando al atardecer la luz va bajando, el cuerpo se va preparando y resulta que uno pone una pantalla con luz azul y confunde a nuestro cuerpo, entonces nuestro cuerpo sigue activo y no puede conciliar el sueño”.
Si quieres conocer más, no te pierdas del interesante capítulo de Consultorio en Casa esta noche a partir de las 20:00hs por la RCCTV.
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