Asunción, RCC.- La cartera habilitó un espacio para aparcar bicicletas, además de zonas de aseo para aquellas personas que opten por un transporte alternativo que promueva la actividad, acto en el marco del Día Mundial de la Actividad Física.
En este sentido, Enciso recomendó la «pausa activa», tomarse unos 10 minutos cada tres horas en nuestra jornada para realizar alguna actividad física, al tiempo de recomendar la incorporación de estas actividades durante el día.
«Es promover la actividad física en todos los lugares, ya sea de repente cuando me subo al colectivo y en vez de bajarme enfrente del lugar, por lo menos dos o tres cuadras antes y luego camino, o en el edificio donde trabajo cuando voy a subir subo por la escalera. Una pequeña pausa activa, 10 minutos de algún tipo de movimiento en horario laboral, cada tres horas», dijo Enciso.
Agregó que es necesaria hacer una nueva encuesta, la última es de 2011, para ajustar los parámetros que hoy se maneja desde el Ministerio y que refleja que el 80 % no hace actividad física en el desplazamiento, prefiere algún tipo de transporte motorizado.
«Entre este año y el que viene deberíamos hacer otra encuesta para poder medir si las iniciativas que tomamos del Ministerio de Salud están funcionando o no, para tomar medidas en base a políticas públicas», concluyó.
Por su parte, el ministro de Salud Julio Mazzoleni se adhirió a las recomendaciones y subrayó la importancia de las pequeñas actividades físicas durante la jornada.
«Bajarse una parada antes, unas cuadras antes del lugar de trabajo, hay una serie de medidas comunes que podemos hacer, para imbuirnos un poco de este hábito de actividad física», explicó Mazzoleni.
El Día Mundial de la Actividad Física se celebra cada 6 de abril y se originó en Brasil, iniciativa que más tarde adoptó la Organización Mundial de la Salud.
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