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La mayoría de las personas tienen 75% de tiempo libre, sin practicar ninguna actividad física

En conmemoración al día mundial de la actividad física, la RCC conversó con el Lic. Eduardo Enciso, jefe de la Unidad de Promoción de Actividad Física del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPBS) quien comentó que en promedio un 75% del tiempo de las personas es libre y no practican ningún tipo de actividad física.

RCC por RCC
06/04/2019
en Especiales
La mayoría de las personas tienen 75% de tiempo libre, sin practicar ninguna actividad física

Andar en bicicleta es una de las actividades físicas recomendadas/Imagen ilustrativa/Foto web.

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Asunción, RCC.- El representante del ministerio de Salud mencionó que se puede observar una alta prevalencia de actividad física en el país y que desde la cartera sanitaria buscan la manera de motivar a la ciudadanía a moverse más.

“Vemos actualmente que hay una alta prevalencia de actividad física en el país un 75% del tiempo es libre por ende desde el Ministerio de Salud Pública tomamos las medidas e instamos a la ciudadanía para que se vayan moviendo más”, indicó.

Enciso añadió que en el marco de las actividades conmemorativas de actividad física habilitaron un espacio de estacionamiento de bicicletas. Con esta iniciativa se busca promover la práctica de actividad física en usuarios y funcionarios.

Algunos de los beneficios de realizar actividad física:
  • La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
  • Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
  • Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
RCC

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