Hoy en Consultorio en casa abordamos un tema clave para el bienestar emocional: la relación entre la autoestima y el autosabotaje.
El psicólogo Christian Verdún nos ayuda a entender cómo nuestros pensamientos pueden impulsarnos o frenarnos.
¿Por qué nos ponemos límites? ¿Cómo fortalecer nuestra autoestima y dejar de sabotearnos?
Bajo la conducción de la Cynthia Oviedo
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