Filadelfia,RCC. Desarrollar empatía puede resultar mucho más difícil por el hecho de que casi siempre uno se centra más en sí mismo. Pero algo que puede ayudar a mover el enfoque hacia los demás es lo siguiente:
4. Hacer preguntas
Hacer preguntas ayuda a llegar a la raíz del problema. Hay gente que no está segura de lo que siente y por eso es necesario continuar preguntando hasta descubrir cuál es el motivo de sus acciones o sentimientos. No es nuestra labor ser los jueces, pero sí estar para ellos cuando nos necesiten.
5. No intentar solucionar el problema
La empatía se trata de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos, no de solucionar sus problemas.
La psicóloga Reynolds explica que si haces sugerencias o das consejos, ya no estás prestando atención a lo que dice la otra persona.
Lo que debemos hacer es demostrar empatía primero y después recién preguntar si ellos quieren nuestra ayuda. No podemos imponer soluciones ni nuestras ideas en el resto, pero sí podemos ofrecer nuestro auxilio si primero hemos mostrado empatía.